イベント
【ARUKU COFFEE & GALLERY】「歩き方をかえるとカラダも変わる？！ 美しくなる ダイエットウォーキング トーク&ミニレッスン」を開催いたします。
開催日時2023年10月7日(土)
10月7日(土)、本社1階の「ARUKU COFFEE & GALLERY」にて、
「歩き方をかえるとカラダも変わる？！ 美しくなる ダイエットウォーキング トーク&ミニレッスン」を開催することが決定いたしました！
歩き方を変えるだけで、美しくなれる？！日々、無意識にしている「歩く」ということ。
しかし、歩き方ひとつで印象が変わるだけでなく、積み重ねだからこそ体調にも影響し、皆さんの美しさや格好良さも大きく変わってきます。
今回は、歩き方指導のスペシャリストである多村亜希子さんをお招きし、
歩き方についての基礎知識に合わせて、美しくなる歩き方の簡単なレクチャーを行っていただきます。
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日 時：2023年10月7日(土)
15：30～17：00
定 員：16名
講 師：多村 亜希子氏
NPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会理事長
内 容：１.数あるウォーキングスクールの実態「ココ」だけのお話し
２.歩き方で周りに与える印象を知ろう！
３.「歩行環境改善」が全ての美を叶える理由
４.ウォーキング実践レクチャー
５．一瞬で見た目マイナス3㎏のポージング
６.今日から習慣に！ダイエットウォーキング「3つ」のポイント
参加費：2000円（税込）
※ ドリンク1杯付き
（スペシャルティコーヒー ハンドドリップICE/HOT、カフェラテICE/HOT、リンゴジュース)
服装・靴：・普段着で参加いただけます。
・ヒール高は問いません。スニーカー、パンプスどちらでもご参加いただけます。
場 所：ARUKU COFFEE & GALLERY @aruku_coffee
〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-27-4 1F
JR山手線 大塚駅徒歩3分
詳細・ご予約はこちらから≫
https://arukucoffeewalking.peatix.com/
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プロフィール多村 亜希子 氏
NPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会理事長
芸能モデル業界でウォーキング指導を経て独立。
18年３万人以上へウォーキング指導にあたる。
美しく健やかな身体づくりを叶えるウォーキングメソッドと、靴＆インソールという「歩行環境」までのトータルサポートを行い、OL・主婦だけでなく、子どもからシニア、ビジネス層までの幅広い世代に支持を集めるウォーキング講師。
近年は坂道グループ・ティーン誌公式スクールでの指導や、ミス・ミセスコンテストではGP受賞者を多数輩出。
著書に「誰でもキレイに見える美しい歩き方」文響社刊がある。
レッスンイメージ
みなさんも、普段当たり前にしている自分自身の「歩き方」を見つめなおしてみませんか？
ウォーキングを今よりもっと楽しみたい方、歩くとすぐに疲れてしまうという方はぜひご参加ください。
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